La tua salute di ogni giorno
Il tuo corpo ti parla
tutti i giorni.
Qui lo ascolti.
Sonno, cuore, pancia, ciclo, umore: di solito stanno in cinque app diverse che non si parlano fra loro. Qui stanno insieme — ed è insieme che vogliono dire qualcosa.
Bastano un'email e un minuto. Poi scegli tu da dove cominciare.
Scopri cosa ti cambia davvero la giornata
Un numero da solo non dice niente. Due numeri messi vicini, per trenta giorni, cominciano a dire qualcosa — ed è lì che capisci su cosa vale la pena provare a cambiare.
Scopri come il caffè l'alcol andare a letto tardi una settimana storta al lavoro gli allenamenti il ciclo quello che mangi una camminata la sera cambia il tuo sonno la tua pancia il tuo umore il tuo cuore a riposo la tua energia i tuoi dolori
Tre cose, tenute insieme
Quello che un sensore misura, quello che solo tu puoi dire, e una persona vera quando serve.
Quello che misuri
Orologio, telefono, anello — anche di marche diverse. Qui si parlano.
Quello che senti
I diari. Perché un sensore non sa come stai davvero.
E una persona vera, quando serve
Se un numero non ti torna, lo porti a un professionista. Solo se lo decidi tu.
Funziona con quello che hai già
Non serve comprare niente per cominciare. Colleghi l'orologio o il telefono che usi adesso — anche di marche diverse — e finisce tutto nella stessa pagina.
- Apple Health
- Google Health
- Oura
- Whoop
Altre sorgenti stanno arrivando. Qui compaiono solo quelle che si collegano davvero, oggi.
Le stanze della casa
Cominci da una. Le altre le apri quando ti servono, e nessuna ti obbliga alle altre.
Ci sono già
Segnali del corpo
Sonno, cuore, temperatura, respiro, movimento.
CompresoI tuoi diari
Intestinale, minzionale, ciclo, umore. Nessun altro li ha.
CompresoIl tuo anello
Il dispositivo, la batteria, la taglia, la garanzia.
CompresoLe prossime stanze
Dormire meglio
Un percorso di sei settimane sul sonno, con esercizi da fare la sera.
In preparazioneCome mangi
Cosa mangi e come stai. Con un nutrizionista dietro, se lo vuoi.
In preparazioneCome ti muovi
Allenamenti tuoi, non generici. Firmati da chi di dovere.
In preparazioneLa tua pelle
Foto nel tempo, per vedere cosa cambia davvero.
In preparazioneQueste non sono ancora aperte, e non diamo una data: quando lo saranno lo dirà questa pagina, non una casella «in arrivo» che cambia da sola.
I diari: quello che nessun sensore sa
Sono 4, e sono la parte che un orologio non può misurare al posto tuo. Dieci secondi al giorno, e dopo due settimane hai qualcosa da guardare.
La pancia
Com'è andata, senza giri di parole. Dieci giorni scritti valgono più di «mi capita spesso».
La vescica
Quante volte, quanto, e se è scappata. È il primo diario che ti chiede un fisioterapista del pavimento pelvico.
Il ciclo
Fase, flusso e come ti senti nei giorni prima — accanto al sonno, non da solo in un'altra app.
L'umore
Come stai davvero oggi. È l'unica cosa che nessun sensore al mondo può misurare al posto tuo.
E quando serve, una persona vera
Prima o poi quei trenta giorni vanno letti da qualcuno. Quando lo decidi tu, li porti già in ordine — e quella persona vede solo quello che le dai.
E se vuoi, l'anello
Misura sonno, battito e temperatura mentre dormi, senza che tu debba ricordarti di niente.
Non serve per cominciare: l'app funziona anche solo con quello che hai già.
I tuoi dati sono tuoi. Punto.
Sono dati sulla salute: la legge li protegge più di tutti gli altri (art. 9 GDPR), e noi li trattiamo così — non perché sta scritto in un documento, ma perché è come è fatta l'app.
- Non li vendiamo. Non a chi fa pubblicità, non a chi fa ricerche di mercato, a nessuno.
- Nessun professionista vede niente finché non sei tu a dargli il permesso — e puoi toglierlo quando vuoi.
- Li porti via quando vuoi, in un file tuo. Nessuno te li tiene in ostaggio.
- Se chiudi l'account, i tuoi dati se ne vanno con te.
Quello che questa app non è
- Non è un dispositivo medico e non fa diagnosi. Ti mostra cosa succede nel tempo, in parole semplici: cosa vuol dire lo dice un professionista.
- Se un sintomo ti spaventa o non passa, non aspettare l'andamento del mese: parlane con un medico.
- L'anello e gli orologi misurano bene il sonno e il battito, non le malattie. Un numero storto è un motivo per farsi vedere, non una risposta.
Come si comincia
Crei l'account con la tua email. Ci vuole un minuto.
Scegli da dove partire: un diario, i segnali del corpo, o l'anello se ce l'hai.
Poi ci metti un minuto al giorno. Il resto lo mette insieme l'app.
Le domande che ci fanno
Serve un medico o un professionista per usarla?
No. È tua e la usi da solo. Se un giorno vuoi far vedere i tuoi dati a qualcuno, decidi tu quando e a chi — e puoi cambiare idea.
Quanto costa?
Creare l'account è gratis, e i diari sono compresi. Per le stanze che stiamo ancora aprendo il prezzo non è deciso: quando lo sarà, lo leggerai qui prima di dover scegliere.
Devo comprare l'anello?
No. L'anello è una delle cose che puoi collegare, non la porta d'ingresso. Molte persone partono da un diario e basta.
Che differenza c'è con le app che ho già?
Quelle guardano una cosa sola e non si parlano fra loro. Qui il sonno che misura l'orologio e la giornata storta che scrivi tu finiscono nella stessa pagina: è lì che si capisce qualcosa.
Mi dice cosa ho?
No, e non ci prova. Non è un dispositivo medico. Ti mostra quello che succede nel tempo e ti aiuta a portarlo a chi può dirtelo davvero.
Che fine fanno i miei dati?
Restano tuoi. Non li vendiamo a nessuno, nessun professionista li vede senza il tuo permesso, li scarichi quando vuoi e spariscono se chiudi l'account.
Comincia da una cosa sola
Non devi decidere tutto adesso. Apri un diario stasera e guarda com'è fra due settimane.